Загадки человеческого мозга

12 августа 2022

Над вопросом о том, как именно работает человеческий мозг ломает голову уже не одно поколение учёных, ведь наш мозг — это настоящая загадка.

Специально для вас Центр культур англоязычных стран собрал книги, авторы которых простым языком рассказывают о столь интересном и сложном.

«The brain bible». John Boghosian Arden

Слайд1.PNG

Советы одного из ведущих экспертов в области психического здоровья, доктора Джона Ардена. Автор честно говорит, что волшебной таблетки для сохранения остроты ума до старости нет, но есть множество приёмов, которые способны творить настоящие чудеса. Причём, речь идёт не о добавлении какого-либо нового вида деятельности или об отказе от вредной привычки, а о внесении нескольких небольших простых изменений в повседневную жизнь.

В «Библии мозга» доктор объединяет последние исследования в области нейробиологии, когнитивной психологии, геронтологии и других наук. Основываясь на своих выводах о передовых исследованиях, доктор Арден разделяет все очень запутанные и порой противоречащие друг другу теории о работе головного мозга на пять основных частей: обучение, диета, упражнения, отношения и сон.

«The addicted brain». Michael Kuhar

Слайд2.PNG

В книге «Зависимый мозг» ведущий нейробиолог Майкл Кухар пишет о том, как и почему это происходит, а также рассказывает о достижениях в лечении и профилактике проблемы. Используя наглядные иллюстрации и различные исследования, Кухар показывает необратимые изменения мозга, вызываемые наркотиками, и проливает свет на то, почему наркоманам так сложно бросить употреблять вещества.

Простым языком доктор объясняет, почему одни люди более склонны стать зависимыми, чем другие.

Он выявляет поразительное сходство между наркотиками и другими удовольствиями, которые могут перерасти в зависимость, включая алкоголь, игроманию, секс, кофеин и даже многочасовое использование Интернета. В последней части своей книги Кухар говорит о наиболее эффективных способах лечения проблемы.

«Grain brain». David Perlmutter

Слайд3.PNG

Автор бестселлера, доктор Перлмуттер, пишет, что на здоровье нашего мозга влияют не гены, а то, что мы едим. Так, например, потребление углеводов, может пагубно сказаться на наших когнитивных способностях.

В книге доктор не только подробно рассказывает о том, как еда влияет на наш мозг, но и даёт полезные советы по питанию и делится вкусными рецептами.

#21

«Еда и мозг» включает в себя передовые исследования, истории из жизни и практические советы, помогающие восстановить здоровье и снова наслаждаться жизнью.

#12

«Consciousness and the brain». Stanislas Dehaene

#13

Слайд4.PNG

Откуда берутся наши мысли, чувства и сны? Вот уже несколько тысячелетий учёные и философы задаются этим вопросом. Выдающийся французский когнитивный психолог Станислас Деан и его команда исследователей на протяжении двух десятилетий пытаются разгадать эту загадку. В книге «Сознание и мозг» можно ознакомиться с выводами, к которым они пришли, а многочисленные иллюстрации помогут читателю лучше разобраться в сложных когнитивных процессах.

#15

«Neurotribes». Silberman Steve

#16

Слайд5.PNG

Пожалуй, аутизм — одно из самых известных неврологических
отклонений. О людях, страдающих этим заболеванием было даже снято
несколько художественных фильмов. Например, «Человек дождя» или
«Хороший доктор». Но, несмотря на то, что феномен достаточно на слуху, аутизм до сих пор остаётся загадкой для исследователей, а людям, с такой особенностью, и их родителям часто проходится сталкиваться с общественными стереотипами.

#17

Стив Силберман, автор NeuroTribes, описывает весь путь изучения
неврологической особенности, начиная от известных исследователей-
первопроходцев Лео Каннера и Ханса Апсрегера. Он выдвигает
революционную теорию о том, что такие отклонения в работе головного мозга
как СДВГ, дислексия и аутизм не ошибки природы, а лишь естественные
вариации в геноме человека.

#18

«Flowers for Algernon». Daniel Keyes

#19

Слайд6.PNG

Главный герой романа Дэниела Киза Чарли Гордон работает уборщиком в кафе за сущие гроши. Его коллеги по работе постоянно издеваются над парнем, но несмотря на это, Чарли очень счастлив, потому что он думает, что у него много друзей.

Будучи человеком с 70-балльным IQ он просто не способен понять, что окружающие его люди могут быть злыми. Однажды в жизнь главного героя врываются два очень умных врача в белых халатах.

#20

Они рассказывают доверчивому Чарли, что могут сделать ему какую-то
операцию, благодаря которой молодой человек станет таким же умным, как и его друзья, и Чарли подписывает бумаги. Но принесла ли операция ему счастье? Появилось ли у главного героя больше друзей? И имели ли учёные моральное право вмешиваться в естественные природные процессы?

#22

Telegram-канал Центра культур англоязычных стран

https://t.me/acc_libfl

#23

Автор подборки — Инесса Копылова.

637

Центр культур англоязычных стран

Вконтакте

Будь в курсе всех мероприятий!
Подписаться на рассылку

Присоединяйтесь
Дружите с Иностранкой

Тематические подборки