Мастер-класс «Цигун — практика здоровья и долголетия»

Вас ждет знакомство с базовыми принципами цигун и его неразрывной связью с традиционной китайской медициной. Участники не только получат теоретические знания, но и разучат ключевые упражнения для улучшения самочувствия, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.

Ведущая: Никифорова Ольга, преподаватель цигун и тайцзицюань Школы цигун и ушу Мастера Юя, специалист по китайской медицине. Имеет высшее медицинское образование и 20-летний стаж преподавания. С 1995 года занимается китайскими практиками.

Мероприятие пройдет в рамках Фестиваля «Китайский Новый год в „Иностранке"».