Личные границы в семье

Детский зал
13 ноября 2019
19:00—20:30
вход свободный
#1
Встреча для родителей и значимых взрослых, а также всех, кто хочет разобраться, что такое «границы», а также осознать, являются ли психологические границы преградой или помогают удовлетворять личные потребности и выстраивать отношения с родными и близкими, с окружающими людьми. 

Отношения в семье между родителями, или родителями и детьми отличаются от отношений с людьми из внешнего окружения. У каждой семьи есть свои правила, принятые на семейном совете или по умолчанию. И эти правила помогают регулировать многие аспекты семейной жизни. Бывают ситуации, когда кто-то из членов семьи не согласен с правилами, поэтому может появиться напряжение, которое может перейти в конфликт. Границы позволяют выстраивать взаимодействие членов семьи, позволяющее чувствовать уважение, безопасность, признание. 

Наверняка вам знакомы такие ситуации, когда вы:
#3
  • старались угождать родным или окружающим, игнорируя свои интересы, ценности;
  • замечали у себя напряжение, обиду, злость, страх, растерянность, когда общение с людьми носит пренебрежительный, агрессивный, манипулятивный характер;
  • стеснялись сказать «нет» или намекали, вместо прямого обращения и защиты от разрушительного воздействия;  
  • надеялись, что «человек сам поймет»;  
  • не знали, что имеете право иметь границы и их отстаивать. 
#4
На встрече мы поговорим о границах и будем искать ответы на вопросы:
#5
  • как можно находить и чувствовать, ощущать свои границы; 
  • как формируются границы и на что они влияют;  
  • каковы функции границы; 
#6
На практике с помощью упражнений и заданий вы сможете попробовать:
#7
  • почувствовать свои и чужие границы; 
  • исследовать какие границы бывают, в чем их преимущество или недостатки;  
  • взаимодействовать с участниками группы в безопасной обстановке. 
#8
Ведущая — Мария Куприянчук, психолог, сертифицированный психодраматерапевт. Мария — ведущая терапевтических групп / тренингов для взрослых и детей. Член ФПО и Ассоциации Психодрамы.

Изображение предоставлено организаторами.
#2
Будь в курсе всех мероприятий!
Подписаться на рассылку
Присоединяйтесь
Дружите с Иностранкой
Шрифт
А
А
А
Цвет
Ц
Ц
Ц
Графика
Г
Г
Г