Аюрведа — древняя индийская наука о здоровье, которая смотрит на человека целостно: не только лечит болезнь, но и помогает её предупредить, приводя в согласие тело, разум и дух.
Главная задача аюрведы — сохранить здоровье человека, то есть профилактика, и только затем — лечение недугов. Поняв эти принципы, проще выстроить образ жизни, в котором тело, разум и дух находятся в равновесии.
Лектор — Дханья Дхаранидхаран, врач аюрведы. Получила степень бакалавра аюрведы в медицинском университете Каннура (Керала, Индия) и окончила магистратуру в Университете Кералы. С 2014 года работает в клинике «Атрея Аюрведа» в Москве.
На лекции разберём основы аюрведической системы:
— панчамахабхуты — пять первоэлементов, из которых состоит всё живое;
— тридоша — три жизненные энергии, определяющие работу организма;
— агни — «огонь» пищеварения и обмена веществ;
— пракрити — врожденная конституция, индивидуальная для каждого человека;
— трайопастамбха — три опоры жизни, на которых держится здоровье.
— панчамахабхуты — пять первоэлементов, из которых состоит всё живое;
— тридоша — три жизненные энергии, определяющие работу организма;
— агни — «огонь» пищеварения и обмена веществ;
— пракрити — врожденная конституция, индивидуальная для каждого человека;
— трайопастамбха — три опоры жизни, на которых держится здоровье.
Главная задача аюрведы — сохранить здоровье человека, то есть профилактика, и только затем — лечение недугов. Поняв эти принципы, проще выстроить образ жизни, в котором тело, разум и дух находятся в равновесии.
Лектор — Дханья Дхаранидхаран, врач аюрведы. Получила степень бакалавра аюрведы в медицинском университете Каннура (Керала, Индия) и окончила магистратуру в Университете Кералы. С 2014 года работает в клинике «Атрея Аюрведа» в Москве.